Скачать или смотреть 【もやし、きゅうり、ハムの中華サラダ】シャキシャキ食感！レンジでお手軽♪

シャキシャキ食感でやみつき！「もやしの中華サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで加熱したもやし、ハム、きゅうりを甘酢で和えるひと品。さっぱりとしていて、箸休めにピッタリです。レンジでお手軽に作れるのでおすすめ！

【中華サラダ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/107100


■調理時間：10分

■材料（2〜3人分)
・もやし：1袋 （200g）
・きゅうり：1本
・ハム：4枚
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・白いりごま：適量

■下ごしらえ
・きゅうりとハムは千切りにします。

■作り方
0:03 1. もやしはレンジ600Wで1分40秒加熱します。
0:14 2. ザルにあげて水気を切ります。
0:17 3. ボウルに (a) の調味料を混ぜ合わせます。
0:34 4. もやし、ハム、きゅうりを加えて混ぜ合わせます。器に盛り付けて白いりごまをトッピングして完成です。


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