Скачать или смотреть アダルトチルドレンの自滅的行動対処法

アダルトチルドレンは、
愛されたいのに嫌われる行動をしていたり、
親しくなりたいのに人を遠ざける行動をしていたり、
自信を持ちたいのに自信が持てなくなることを考えていたり、
幸せになりたいのに不幸になる行動をしていたりします。
そして、その自滅的な行動を何度も繰り返してしまいます。これをやめるだけでも、人生はだいぶ変わってきます。

そうは言ってもどうしてもやってしまう。知らない間にやってしまう。いつもこうなってしまうというのが、アダルトチルドレンの自滅的行動です。

やめるには、自分がしている自滅的行動を知って、その原因になっている心の傷を知って、癒すことが必要です。

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