Скачать или смотреть হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচার উপায় | হৃদরোগের চিকিৎসা | Foods That Reduce Your Heart Attack Risk

সাধারণত জেনেটিক বা বংশগত, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, কায়িক পরিশ্রমের অভাব, দুশ্চিন্তা, ধূমপান ইত্যাদি কারণেই হার্টের রোগ হয়। তবে দিন দিন আশঙ্কাজনকভাবে বেড়ে চলেছে এই রোগ। কিন্তু এর সমাধান আছে। বংশগত কারণ ছাড়া বাকিগুলো নিয়ন্ত্রণে রেখে কিংবা পরিবর্তন করে হার্টকে সুস্থ রাখা সম্ভব।
ব্রাইট সাইডের এক প্রতিবেদনে হৃদরোগ থেকে বাঁচতে যেসব খাবার খাবেন তা সম্পর্কে বলা হয়েছে।
-----------------------------------------------------------------------------------

Copyright Disclaimer
_____________________

This channel may use some copyrighted contents without specific authorization of the owner but contents used here falls under the fair use.
Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.

#হৃদরোগ #হার্ট_অ্যাটাক #heart_deases #heart_attack #health_tips