Польза клетчатки для организма человека и роль пищевых волокон в питании — Доктор Никита КАЕТСЯ!

Польза клетчатки для организма человека. Пищевые волокна роль в питании — Доктор Никита КАЕТСЯ!
Наука и физиология человека не включают клетчатку как необходимый продукт питания. Клетчатку можно есть и она будет максимум безопасна, если у вас молодой и здоровый организм.
Клетчатка может маскировать другой недуг. И когда вы её отменяете, симптом возвращается, который так и называется: функциональный запор. Это явление описал Константин Монастырский.
Клетчатка по физиологии не нужна. Она как балласт в кишечнике, не переваривается, и перистальтику кишечника не запускает. Улучшить перистальтику можно только жирной пищей. На неё выделяется желчь, она запускает моторику кишечника. А если вам нужна клетчатка для опорожнения кишечника, и без неё у вас не получается, вы не можете нормально покакать, то это не норма.
Больше клетчатки – больше проблем с кишечником. Большие объёмы кала растягивают сигмовидную и прямую кишку, образуется дивертикулёз, рождается воспаление. Длительный избыток клетчатки может вызвать рак кишечника.
Дивертикулез сигмовидной, дивертикулез толстой кишки, почему возникает запор, клетчатка польза и вред.
#Клетчатка #ПитаниеКлетчатка #КишечникПеристальтика #ВолокнаПищевые #КишечникЗапор
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
▶️ Полная лекция: Доктор Ник: Ответы на вопросы и общение - здоровье, медицина, правильное питание. 20.12.20    • Доктор Ник: Ответы на вопросы и общен...  
📕 Альбом: Веганство, сыроедение и вегетарианство польза и вред. Анализ с точки зрения физиологии медицины антропологии психиатрии Доктор Никита Гастроэнтеролог
   • Веганство, сыроедение и вегетарианств...  
🔑Скоро лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ: https://bit.ly/Na-K-Cl
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden

   • Польза клетчатки для организма челове...