POLA LATIHAN DASAR BUAT PEMULA || PUSH, PULL, LEGS, CARDIO UNTUK KALORI DEFISIT & BENTUK SIXPACK ABS

Описание к видео POLA LATIHAN DASAR BUAT PEMULA || PUSH, PULL, LEGS, CARDIO UNTUK KALORI DEFISIT & BENTUK SIXPACK ABS

Masih awam banget tentang dunia fitness? Pengen mulai coba latihan dan punya badan impian? Tonton video ini sampe habis.

Semoga bermanfaat!

Untuk Jadwal Latihan, gua bikinin next video yaa!

Modal jalan kaki/kardio bisa sixpack: https://www.youtube.com/watch?v=zAUQy...
Cara ngelakuin carnivore diet: https://youtube.com/playlist?list=PLj...

JANGAN LUPA CARNIVORE DIET PAKE GARAM SECUKUPNYA UNTUK KEBUTUHAN ELEKTROLIT ATAU SODIUM.

Cek instagram gw untuk reels tentang bakar lemak dan bentuk otot:   / pwfitid  

DM gue di Instagram atau komen di kolom komen ini untuk pertanyaan-pertanyaan lu seputar bentuk otot, bakar lemak, dan yang lainnya.

#latihan #gym #dasar

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео