Meditace na zklidnění

Vítejte u této meditace, která Vám pomůže najít klid a harmonii v každodenním shonu. Během meditace uvolníte stres a opět se naladíte sami na sebe. Dovolte si ztišit mysl, obraťte svou pozornost k dechu a vychutnejte si prožitek hlubokého klidu. Ponořte se do této příjemné meditativní praxe kdykoliv, kdy na sobě pocítíte vlnu neklidu, napětí. Naučíte se tak lépe zvládat stres a tlak v každodenním životě a propojíte se opět sami se sebou.

Pokud Vám toto video pomohlo, nezapomeňte dát like, sdílet a přihlásit se k odběru pro více inspirace a cvičení. Děkuji, že jste se mnou! Těším se na Vás u dalšího videa na mém kanálu!

Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010

Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji!

Web: https://pohodovyzivot.cz/
Instagram:   / pohodovyzivot  

#pohodovyzivot #meditace #uvolnění #pozitivnimysleni #relaxace #stres