親に愛されてこなかった人の5つの心のケア【大人の愛着障害】

今回は、親に愛されてこなかった人の心のケアについて解説していきます。
親との情的な結びつきを愛着と呼びますが、親との関係がうまくいかず、きちんとした愛情を受けられずに大人になり、社会で生きづらさを感じることを愛着障害と呼びます。愛着障害は大人になって、愛着を学び直すことで治すことができます。今回は、そんな愛着障害の方が、自分自身でできる心のケアについて解説していきます。

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