Dein START ► in die natürliche Verhütung (NFP) | 5 Punkte für NFP-Anfängerinnen | BLYMCHEN

Als ich vor über 4 Jahren die Pille abgesetzt hatte, halfen mir verschiedene Quellen, wie das Buch "Natürlich und sicher" oder Facebook-Gruppen, ganz selbstständig und ohne Erfahrung in die natürliche Verhütungsmethode, auch bekannt unter NFP, zu finden. Ich hätte mir ein anfängerfreundliches Video wie dieses hier gewünscht. In diesem Video teile ich die meiner Meinung nach 5 wichtigsten Punkte, um in die symptothermale Methode nach Sensiplan, also der natürlichen Verhütung, zu finden. Für mich war und ist diese Methode nach der Pille die einzige Alternative, da ich die Kupferspirale nicht vertragen hatte. Nun wurde aus dem Zweck eine Liebe, denn ich möchte diese Methode nie wieder missen. Welche App, welches Basalthermometer und welche Verhütung in der fruchtbaren Zeit kläre ich auch noch ganz nebenbei. Ich wünsche dir viel Spaß beim Entdecken deines eigenen Zyklus' mit Hilfe dieser wundervollen Methode.

01:17 Punkt 1: Das Buch für NFP
02:09 Punkt 2: Frauenarzttermin für NFP
03:06 Punkt 3: Thermometer für NFP
05:00 Punkt 4: App oder Zyklusblatt für NFP
06:00 Punkt 5: hormonfreie Verhütung
07:16 Bonus-Tipp
08:30 Anfängerzyklus vs Fortgeschrittenenzyklus

🛍Das aktuelle NFP-Buch (Ausgabe 2021)*
https://amzn.to/3DSuvPz

🛍 Das beste Anfänger-Thermometer*
https://amzn.to/3IEZQJ8

📖 Alle NFP-Regeln zum Nachlesen
https://www.mynfp.de/nfp-regeln

Hier die wichtigsten Fakten zum natürlichen Zyklus der Frau:
▸ Der Zeitpunkt des Eisprungs ist jeden Zyklus anders und kann mit keiner App und mit keiner Methode der Welt vorhergesagt werden.
▸ Der Eisprung ist nicht immer an Tag 14 wie es oft in den Medien zur Vereinfachung heißt. Wenn dem so wäre, bräuchten wir keine NFP-Methode und wir Frauen hätten mit der einfachen Kalendermethode jeden Monat die perfekte Sicherheit.
▸ Die zweite Zyklushälfte ist pro Frau hormonell bedingt nahezu gleich lang.
▸ Da der Zeitpunkt des Eisprungs schwankt, schwankt auch die Länge des Zyklus.
▸ Bei 58% aller Frauen mit natürlichem Zyklus schwanken Zykluslängen um 8 Tage oder mehr pro Jahr. Zyklen zwischen 23-35 Tagen gelten daher als regelmäßig und "normal".
▸ Die Eizelle kann nach dem Sprung nur innerhalb von 12-18 Stunden befruchtet werden. Spermien überleben bei guten Bedingungen in unserem Uterus bis zu 5 maximal 6 Tagen. Daraus ergibt sich ein fruchtbares Fenster von 6 maximal 7 Tagen pro Zyklus.

Folge mir auf meinen Social Media-Kanälen
💖 Instagram:   / blymchen  
💙 Facebook:   / blymchen  

___________________________________________________________

Links, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind sogenannte affiliate links. Bei dem Kauf eines Produktes über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision. Das Produkt selbst hat jedoch keinen höheren Verkaufspreis für dich.

___________________________________________________________

Direktkontakt für Business-Anfragen
📩 [email protected]