Утренний Комплекс Йоги в Домашних Условиях | Йога Для Начинающих Дома

По уроку можно заниматься ежедневно, либо пару раз в неделю. Опирайтесь на своё желание и внутреннее состояние. Занятие отлично подходит для утренней пратики.

Занимайся с нуля, занимайся йогой дома, на природе, делись ощущениями в комментариях, подписывайся, будет больше полезных видео.

Если ты только начал свое знакомство с йогой, рекомендую бесплатный курс "Йога с нуля". Ссылка на плейлист:    • Курс - Йога с нуля  

Ты можешь поддержать канал и сказать СПАСИБО за практику по номеру карты Альфа-банка 2200 1529 9729 5418

Сотрудничество: [email protected]
Личный телеграм: t.me/Lasskacherry

❗Важная информация: выполняя упражнения по видео, вы берёте на себя полную ответственность за своё здоровье до/во время и после практики.

#йогадляначинающих #йогаснуля #утренняяйога