Скачать или смотреть Pare de buscar equilíbrio e Emagreça definitivamente

Emagreça com facilidade através de uma rotina antissabotagem no Me Nutre: https://daianaparisato.com/red-yt-desc

Você sente que faz tudo certo e mesmo assim não emagrece?

Essa história vai abrir seus olhos.

Nesse vídeo, eu compartilhei o caso real de uma paciente que fazia dieta, treinava, bebia água, não exagerava… mas não via resultado nenhum. O que estava travando o emagrecimento dela?

Um erro muito comum disfarçado de “equilíbrio”.

Se você quer sair da estagnação e realmente ver o seu corpo mudar, esse vídeo é pra você.

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Capítulos:

0:00 - 1:19 Desabafo da minha paciente
1:20 - 2:49 A alimentação “saudável” que não funciona
2:50 - 4:21 O tal do equilíbrio sabotador
4:22 - 5:31 Sim, dá pra comer doce e emagrecer
5:32 - 8:42 A regra dos 80/20
8:43 - 11:03 Como montar o diário alimentar
11:04 - 12:51 Recado pra quem quer emagrecer de verdade