ลดน้ำหนัก 1 เดือน ไม่กินแป้งเลย จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง healthy Hero

ถ้าคุณ ลดน้ำหนัก 1 เดือน แบบงดแป้งและน้ำตาล ไม่กินเลย จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณเข้าใจหลักการทำงานของร่างกายจากคลิปนี้ จะทำให้การลดน้ำหนักของคุณนั้นง่ายขึ้นมาก ๆ เลยครับ ชมให้จบนะครับ

==========

⭕️ คอร์สเรียน ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต ⭕️
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/

==========

⭕️ คลิปนี้มีอะไรบ้าง ⭕️
0:50 - ที่มาของการลดน้ำหนักแบบ งดแป้ง ลดแป้ง มาจากไหน
1:08 - ระบบพลังงานของร่างกายในการลดความอ้วน
3:18 - 24 ชั่วโมงแรกหลังงดแป้งและน้ำตาลเพื่อลดน้ำหนักจะเกิดอะไรขึ้น
6:28 - ช่วงวันที่ 2-3 ของการลดความอ้วนแบบไม่กินแป้งและน้ำตาลเกิดอะไรขึ้น
7:45 - ผลข้างเคียงของการงดแป้งและน้ำตาลที่คุณต้องรู้
8:42 - ลดน้ำหนักด้วยการงดแป้งมีกี่แบบ แบบไหนบ้าง
9:18 - ข้อควรระวัง 3 ข้อ ก่อนงดแป้งเพื่อลดน้ำหนัก

==========