자유형 발차기 안나가는 이유? 쉐킷 궁딩이 마 흔 들지마

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발차기할때 허벅지 무릎 발목 이렇게 눌러줍니다 하지만 발등의 감각 물을 눌러주는 감이없는 상태에서 한다면 힘으로 누르게 될수도... 그리고

핵심 몸을 흔들면 저항을 더만들기 때문에

궁딩이를 쉣킷 쉣킷 하시면 저항을 더만들면서 안나갑니다 안그래도 안나가는데
더안나갑니다 이상

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