광고❌찐 비법공유🙆‍♀️다이어트 실패없이 성공하는 법칙☝️│40대 다이어트│ 내장지방 빼는법

📣드디어 왔다네!!!! 다.이.어.트 감량 비법!

저 요즘 좀..빠졌죠…? 하하하하하ㅏ하하하핳
유리알들의 관심과 감시(?) 속에 ㅋㅋㅋㅋ 열심히
다이어트 해습죠!

이제 40이 넘으니 진~~~짜 안빠지긴 해요ㅠㅠ
20대때 80kg을 찍어본 자로서,
그땐 30키로도 훅 빼봤지만
40대가 되어 2-3kg빼는것도 힘겹다니 ㅠㅠ
역시 인간은 호르몬의 노예가 맞아요.
육아와 출산, 여기에 호르몬이 급변하는 40대의 나이.

지금 우린 다이어트 방식을 바꿔야 할때에요.
더이상 무리해서 터무니없는 48kg 이 아닌,
건강한 55사이즈 만들기!
예쁜옷 입고, 인생 가장 젊은 지금을 즐길수 있는 몸 만들기.

제가 해냈다면 유리알들도 할 수 있어요!
수개월에 걸친 40대 리즈만들기 다이어트!
그 비법을 지금 공개합니다🤍


⭐️[유리하다 인스타그램]   / yuri.hada__  

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#40대다이어트 #뚱보유전자 #다이어트비법


00:00 올초부터 시작된 다이어트 프로젝트
00:18 미세스 다이어트 파이어
01:18 현재 몸무게 대공개 (몇 kg 감량했을까?!)
02:09 납량특집보다 무서운 뚱보 유전자
03:20 다이어트를 성공하기 위한 접근법
03:49 40대 다이어트 철칙1
04:46 40대 다이어트 철칙2
06:30 40대 다이어트 철칙3
08:30 이 다이어트 성공 후 좋은 점 3가지
11:11 총정리 요약 페이지
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