Скачать или смотреть Wenn dir alles zu viel wird – 17 km Wanderung für den Kopf

In letzter Zeit fühle ich mich oft überfordert. Körperlich bin ich weit von meiner Fitness entfernt, Social Media belastet mich mit all den politischen Ereignissen, und psychisch fühlt sich alles einfach zu eng an. 😔

Deshalb war es Zeit, etwas zu ändern. Ich habe mir meine Barfußschuhe geschnappt und mich auf eine 17 Kilometer lange Wanderung gemacht – nicht nur, um meinen Körper zu bewegen, sondern vor allem, um meinen Kopf frei zu bekommen. 🥾✨

In diesem Video nehme ich euch mit auf meine Reise. Kommt mit und seht, wie es mir auf dem Weg ergangen ist. Vielleicht inspiriert es euch ja, auch mal abzuschalten und der Welt kurz zu entfliehen.

Schreibt mir in die Kommentare: Was macht ihr, wenn euch alles zu viel wird?

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