Скачать или смотреть जानिए मुलेठी और पुदीने की चाय पीने के कमाल के फायदे | Mulethi  And Peppermint Tea Benefits

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मुलेठी और पुदीने की चाय पीने से कई फ़ायदे हो सकते हैं: 
वज़न कम करने में मदद मिलती है. सुबह इस चाय को पीने से पाचन क्रिया दुरुस्त होती है और मेटाबॉलिज़्म बढ़ता है. 
गले की खराश, सूजन, खांसी, और गले का दर्द जैसी समस्याओं से राहत मिलती है. 
पाचन संबंधी समस्याओं जैसे गैस, एसिडिटी, और एसिड रिफ़्लक्स से छुटकारा मिलता है. 
अस्थमा रोगियों के लिए भी यह चाय फ़ायदेमंद है. इससे श्वसन मार्ग और फेफड़ों में सूजन कम होती है. 
सुबह की थकान और मॉर्निंग सिकनेस दूर होती है. यह शरीर को एनर्जी देती है और दिमाग़ को एक्टिव करती है. 
महिलाओं को होने वाली पीसीओएस और पीसीओडी की समस्या में फ़ायदेमंद होती है. 
पीरियड्स में होने वाले दर्द और ऐंठन को कम करती है. 
हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करती है. 
गैस्ट्रिक अल्सर और पेप्टिक अल्सर में आराम मिलता है. 
मुलेठी को अंग्रेज़ी में लिकोरिस कहते हैं. यह एक जड़ी-बूटी है, जिसमें कई औषधीय गुण होते हैं. आयुर्वेद में भी कई दवाओं को बनाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है
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