Скачать или смотреть サウナに使えそうなamazfit T-REX3を試してみた結果【ガーミンとアップルウォッチと比較】

今回はZepp Health Corporation様からご提供いただいた
amazfit T-REX3のレビュー動画を撮りました。
自分なりに感じた点を正直な動画にしましたので是非最後までご覧ください。

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【サウナの効能まとめ】
①全身の血管拡張と血管機能の改善
②交感神経の抑制
③副交感神経の亢進
④体温上昇による発汗、それに伴う老廃物の排出と汗腺の活性化
⑤メンタル面での爽快感
⑥抗酸化作用
⑦免疫力アップ
⑧ホルモンの是正

【テントサウナ注意点まとめ】
①燃料に炭は使用禁止
②折り畳み式や組み立て式の薪ストーブの使用禁止
※どちらも一酸化炭素漏れにつながります。
③一酸化炭素チェッカーを必ず使用すること
④給気口と排気口を開けること
⑤薪ストーブの火を絶やさないこと
※白く炭化してくると一酸化炭素が発生します。

☆頭痛やめまいは中毒症状です。
すぐに窓を全開にしてテントから出ましょう。

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