Ernährungsvideo

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Wenn du das 12-Wochen-Steiner Prinzip-Programm buchst, erhältst du Woche für Woche ein ausführliches Ernährungsvideo, damit du nach und nach deine Ernährung umstellen kannst. Hier siehst du das Einführungsvideo. In den darauf folgenden Wochen erfährst du alles über Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, wie du ein ideales Frühstück, Mittagessen, Abendessen zubereitest und noch vieles mehr.

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