Скачать или смотреть 10 أكلات لو ضفتهم… سكر الدم بينزل ومقاومة الإنسولين بتتحسن

هل لازم تقطع كربوهيدرات علشان تظبط سكر الدم؟
الحقيقة العلمية بتقول لأ ❌
في الفيديو ده هتعرف:
• إزاي بعض الأطعمة بتشتغل على مقاومة الإنسولين من جوه الخلية
• أكلات بتقلل سكر الصيام وسكر ما بعد الأكل
• أطعمة بتشتغل بآليات شبه أدوية السكر لكن بشكل طبيعي ومستدام
• دور الألياف، أوميجا 3، ومركبات نباتية قوية في تحسين حساسية الإنسولين

⚠️ الفيديو ده مبني على دراسات علمية وتحليلات حديثة،
لكن لو بتاخد أدوية سكر لازم تراجع طبيبك قبل أي تغيير.
لو حابب محتوى علمي مبسّط عن:
✔️ مرض السكر
✔️ مقاومة الإنسولين
✔️ التغذية العلاجية
✔️ الصيام المتقطع
اعمل لايك 👍
واشترك في القناة 🔔
وسيب سؤالك في الكومنت
#مرض_السكر
#مقاومة_الانسولين
#تنزيل_السكر
00:00 مقدمه
00:54 1
03:21 2
05:41 3
06:26 4
06:57 5
07:50 6
08:20 7
08:42 8
09:14 9
09:34 10