불행의 주범, 에고에게 휘둘리지 않는 법

🙏🏻 2022년 마인드풀 다이어리 출시
https://smartstore.naver.com/mindfult...


▶️ 타임 스탬프
0:00 인트로
0:23 하나, 외부의 자극을 ‘공격’으로 해석하지 않기
1:20 둘, 나의 성취(커리어, 업적)가 나의 가치라고 착각하지 않기
2:34 셋, 우월의식 잠재우기
4:20 넷, 나는 언제든 틀릴 수 있고, 틀려도 된다는 것 기억하기
5:09 다섯, 모든 걸 컨트롤하려 들지 않기
7:09 마무리


__________________________

mindfulness mentor ❤ jungmin
의식 있는 삶의 멘토, 정민입니다.

__________________________

✶ c o n n e c t w i t h m e ✶

🎁 마인드풀 스토어 http://smartstore.naver.com/mindfultv/
👑 멤버십 서비스 https://bit.ly/2UdEA5a
🦋 후원 계좌 3333076067814 카카오뱅크


💎 인스타그램   / mindfultv_jungmin  

💐 루시드아일랜드 채널 [성공]탭의 Life as Art
☀️ CLASS 101 출근길 아침을 여는 확언 루틴
🧘🏻 마음챙김 커뮤니티 http://cafe.naver.com/mindfultv
💌 비즈니스 협업 [email protected]

📖 내 안의 평온을 아껴주세요 (교보) https://bit.ly/33cvolS
⏱ 탄소중립 덴마크 착한 시계 NORDGREEN https://bit.ly/3z1UJxi
(15% 상시할인코드가 자동으로 적용된 링크입니다)

__________________________