Скачать или смотреть Mitochondrien-Hack: Das geheime Upgrade gegen Alter, Schmerz & Müdigkeit!

Müde, alt, schmerzgeplagt – und das schon mit 20,30,40? Die Mitochondrien entscheiden über Energie, Gesundheit und Alterung. Erfahre, wie du mit der richtigen Ernährung, Blutwerten und gezielter Mikronährstoffversorgung deine Zellen auf Hochleistung bringst – überraschende Fakten inklusive!

Inhaltsverzeichnis:
00:42 Was Altern mit Mitochondrien zu tun hat – und warum viele Symptome keine Altersfrage sind
01:42 Die „optimale Nährlösung“: Wie Zellen länger leben können
03:08 Warum auch Gesunde auf ihre Mitochondrien achten sollten
04:17 Die unterschätzten Symptome: Müdigkeit, Schwindel, Schmerzen
07:36 Schmerzen als Mikronährstoffmangel – was du wissen musst
08:20 Die 3 wichtigsten Blutwerte für Energie und Zellgesundheit
12:42 Die Top-Supplements und besten Lebensmittel für deine Mitochondrien

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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers