Скачать или смотреть Esercizio della Rosa

Immaginate una pianta di rose: radici, gambo, foglie e, in cima, un bocciolo di rosa.
Il bocciolo è ancora chiuso e avviluppato dai sepali. Visualizzate chiaramente tutti i dettagli.
Ora immaginate i sepali che incominciano a schiudersi e poi a piegarsi all’indietro e a rivelare i petali veri e propri, teneri, delicati e ancora chiusi.
Ora anche i petali incominciano ad aprirsi lentamente. A mano a mano che ciò succede, voi sentite che questa fioritura avviene anche nelle profondità del vostro essere. Potete sentire che qualcosa in voi si sta aprendo e sta venendo alla luce.
Continuando a visualizzare la rosa, sentite che il suo ritmo coincide con il vostro, che il suo aprirsi è il vostro aprirsi. Osservate la rosa che si apre all’aria e alla luce e si rivela in tutta la sua bellezza. Annusate anche il suo profumo, intenso e gradevole.
Ora guardate il centro della rosa, dove la sua vitalità è particolarmente intensa, e lasciate che ne emerga un’immagine. Quest’immagine rappresenterà per voi ciò che di più bello e di più creativo possa venire alla luce nella vostra vita. Può essere l’immagine di qualsiasi cosa; lasciatela venire spontaneamente, senza sforzarvi e senza pensare. Infine guardate questa immagine, assimilatene l’atmosfera e il significato...

Parlando simbolicamente, noi siamo un fiore, una rosa ...
La stessa vita che anima l'universo e ha creato il miracolo della rosa sta producendo in noi un ancora più grande miracolo ... il risveglio e lo sviluppo del nostro essere spirituale e l’energia che irradia da esso. Attraverso questo esercizio, possiamo promuovere efficacemente la fioritura interiore.
Roberto Assagioli