談這些,我會被攻擊!,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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您被現代醫學騙了嗎？從過度開藥到醫生的公然謊言，很難辨別醫療保健的常見誤解。了解醫生常說的9謊言，及醫學和健康的真相。我肯定會因此被攻擊！
0:00 您被醫學騙了
0:34 醫療系統問題
1:48 醫生告訴您的9謊言
3:24 3.高血壓是高鹽飲食所致？
3:57 4.您維生素D太少，要吃6~8百國際單位(IU)
5:00 5.您別吃紅肉
7:57 9.低血糖是糖尿病併發症

柏格醫生 dr berg 談：現代醫學主要受到大製藥廠和大型食品業的影響。醫療產業過於專業化，營養和食物療法培訓幾乎不存在。

醫生告訴您的9謊言：
1.您不需要膽囊。
其實，膽囊儲存膽鹽(bile salts)，有助消化系統提取脂肪。沒膽囊就不能集中膽汁。

2.降膽固醇藥副作用極小。
其實，副作用嚴重，增加二型糖尿病和肝傷的風險。

3.高血壓是高鹽飲食所致。
其實，與其減少鈉，不如增加鉀。吃夠鉀以保健血壓。

4.您維生素D太少，要吃6~8百國際單位(IU)。
其實，這數字荒謬，小到無法改變D水平。您每天需要約1萬IU。

5.您別吃紅肉，會致癌。
其實，草飼紅肉是最健康食物之一。它含優質蛋白質、幾乎所有B族維生素、鋅、硒、銅、鐵、肌酸、左旋肉鹼、輔酶Q10和麩醯胺酸。

6.您必須避免飽和脂肪。
其實，不飽和脂肪是更大問題。危險的種子油和超加工食品，含大量不飽和脂肪，而非飽和脂肪。

7.您要減重，因體重是原因。
其實，體重只是症狀，不是問題原因。體重等的健康問題，其根本原因可能是胰島素阻抗。

8.您要以植物性食物為主。
醫生和營養師經常錯誤聲稱植物性飲食更乾淨。其實，多數人造肉製品含許多超加工成分。

9.低血糖是糖尿病併發症。
糖尿病患的血糖太低時，醫生會建議吃葡萄糖錠或糖果，而非著重於降低胰島素。其實，當您出現低血糖，是因胰島素過多。

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生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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