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【ダイエット1週間】体重公開！ハワイ旅行で増量した後のダイエット7日間！食事管理・筋トレ・リバウンドなし！

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Описание к видео 【ダイエット1週間】体重公開！ハワイ旅行で増量した後のダイエット7日間！食事管理・筋トレ・リバウンドなし！

今回はハワイで食べすぎてしまったので、、
自分をいましめるという意味でダイエットVlogを撮ったよ😂😭
ダイエットは本当に道のりが長くて地道な努力が大切だと改めてわかったよ（ｉ _ ｉ）笑

かわいくなる道のりは長いと悟ったひよんでした。😢笑

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#ダイエット #体重 #食事

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