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【社畜OL】平日の夜に突如現れたストレス発散爆食ルーティーン「カロリー気にしても、心は満たせない」「ストレスと空腹の前では、ダイエットなんて無力」

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Описание к видео 【社畜OL】平日の夜に突如現れたストレス発散爆食ルーティーン「カロリー気にしても、心は満たせない」「ストレスと空腹の前では、ダイエットなんて無力」

ロング動画7本目、アップしました✨
平日夜って、仕事で我慢してきた空腹とストレスが一気にやってきて、
つい爆食しちゃう日ありますよね😂
疲れてるときは、味の濃いものや甘いものに手が伸びちゃう…😭

「ダイエット中なのに食べちゃった…！」っていうの共感してくれる方いますか…😭
（もぐもぐ多めの、いつもよりゆるい動画ですが見ていただけたら嬉しいです！）

みなさんは、平日夜の空腹やストレス、どうやって乗り越えていますか？
つい食べちゃうものや夜のご褒美習慣、コメントで教えてください🌿

毎日忙しいけど、心も体も大事にしながら、少しずつ頑張りましょうね🍴✨

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