Скачать или смотреть 〈김주환 교수〉 감정을 지배하는 법 / 회복탄력성과 마음근력 키우기

〈김주환 교수〉 감정을 지배하는 법 / 회복탄력성과 마음근력 키우기

Скачать 〈김주환 교수〉 감정을 지배하는 법 / 회복탄력성과 마음근력 키우기 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 〈김주환 교수〉 감정을 지배하는 법 / 회복탄력성과 마음근력 키우기 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 〈김주환 교수〉 감정을 지배하는 법 / 회복탄력성과 마음근력 키우기 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 〈김주환 교수〉 감정을 지배하는 법 / 회복탄력성과 마음근력 키우기

감정은 통제할 수 없는 폭풍이 아닙니다.
연세대 김주환 교수가 말하는 ‘감정의 주인으로 사는 법’.
감정의 해석을 바꾸면, 인생이 달라집니다.

💡 회복탄력성(Resilience) · 마음근력(Mind Strength) ·
감정 거리두기 훈련을 통해
감정에 휘둘리지 않고 평온한 삶을 사는 방법을 배워보세요.

📌 실천 루틴
① 하루 세 번 감정 체크
② “나는 지금 ○○을 느끼고 있다” 말하기
③ 감사 3줄 일기
👉 감정을 다스리는 힘, 그것이 진짜 강함입니다.

#감정을지배하는법 #김주환교수 #회복탄력성 #마음근력 #감정조절 #감정통제 #멘탈관리 #자기조절 #긍정심리학 #자기계발 #스트레스관리 #마음공부 #심리치유 #인생공부 #감정다스리는법 #정신건강 #감정심리학

Комментарии

Информация по комментариям в разработке