Скачать или смотреть क्या है जीवन में खुश रहने का रहस्य (What is the secret to be happy in life )

हर कोई एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीना चाहता है, लेकिन खुश और दुखी लोगों के बीच अंतर क्या हैं? सुखी जीवन का रहस्य क्या है? क्या यह प्यार है? क्या यह पैसा है? क्या यह एक पूरा करियर है? सीधे शब्दों में कहें, तो आपके विचार आपकी प्रसन्नता पर अधिक शक्तिशाली प्रभाव डालते हैं,
इस वीडियो में आपके लिए एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने के लिए कुछ पॉइंट पर बात किए गये है जिसे आप अपनाकर पूरा जीवन खुश रह सकते है MUST SEE THE FULL VIDEO

1 सकारात्मक सोचे
एक नकारात्मक दिमाग आपको कभी भी सकारात्मक जीवन नहीं देगा। "मैं ऐसा नहीं कर सकता" या "मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ" जैसे विचारों को सीमित और आत्म-पराजित करना बंद करे । आप जो भी नकारात्मक सोचते हैं, उस पर विश्वास न करें। नकारात्मक और निराशावादी सोच आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने नहीं देगी
2 दूसरे लोगों से अपनी तुलना करना बंद करें
यह एक बेहद गलत आदत है, लेकिन यहां तक ​​कि सबसे अधिक आत्मविश्वास वाले लोग अपनी तुलना दुसरो से करते हैं। और हम सब भी करते हैं। यह ह्यूमन नेचर है लेकिन दूसरों के साथ निरंतर तुलना आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराती है और आपके आत्मसम्मान को कम करती है। आप अपनी कीमत पर सवाल उठाने लगते हैं। और यह हताशा, अवसाद, अति-खर्च और बस पर्याप्त नहीं होने की भावना को जन्म दे सकता है। जीवन कोई प्रतियोगिता नहीं है।
3 खुद से प्यार करना शुरू करें
आत्मसम्मान, इस बारे में है कि आप कितना महसूस करते हैं कि आप लायक हैं - और आप कितना महसूस करते हैं कि दूसरे लोग आपको महत्व देते हैं। आपके आत्मसम्मान का स्तर आपकी खुशी और आपके द्वारा की जाने वाली हर चीज को प्रभावित करता है।
4 खुद की देखभाल करे
स्वस्थ आहार खाएं, नियमित excerise करें, खूब पानी पिएं और प्रति रात कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लें। नींद की कमी जिससे हम में से अधिकांश पीड़ित हैं ,
5 अपनी ताकत पर ध्यान लगाए , अपनी कमजोरियों पर नहीं
उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें जो आपने पहले ही हासिल कर ली है और आप यह सोचे की आपके पास क्या है जिससे आप और अच्छा कर सकते हो , न कि आपके पास क्या कमी है और क्या नहीं है । खुद पर गर्व करें और अपनी ताकत को जानें। नकारात्मक लोगों, स्थानों और ऐसी चीज़ों से बचें, जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं या जो आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराती हैं।

6 वर्तमान में केंद्रित रहें
यह एकमात्र वास्तविकता है। जब अतीत और भविष्य दर्दनाक लगता है,आप अपने कामो पर ध्यान केंद्रित करें और इसे अपनी पूरी व्यस्तता के साथ करें। अपने जीवन का आनंद लें, उसमें सर्वश्रेष्ठ बनने की कोसिस करे और ऐसा करके आप एक खुशहाल जीवन का मार्ग पा लेंगे।
जब कुछ चीजों की बात आती है, तो बच्चे हमसे बेहतर तरीके से करते हैं किसी ने कहा कि आपको बड़ा होते हुए गंभीर होना है? अपने आप में से , बच्चे जैसा विश्वास, बच्चे जैसी उम्मीद, बच्चे जैसा खेल, और रचनात्मकता कभी मत खोइए। बच्चों जैसा सुखी जीवन का आनंद लीजिए
7 खुद को माफ कर दे और आभारी रहें
आपके द्वारा अतीत में की गई गलत चीजों के बारे में सोच कर बुरा महसूस करना एक बहुत ही दर्दनाक वर्तमान पैदा कर सकता है। याद रखें कि आप किसी भी दिन नई शुरुआत कर सकते हैं। आपका बिता हुआ कल आपके भविष्य की भविष्यवाणी नहीं करता है।
आभारी रहना एक दृष्टिकोण और जीवन जीने का एक तरीका है जिसे स्वास्थ्य और खुशी जीवन के लिए अच्छा मना गया है । आभार व्यक्त करना, अधिक से अधिक चाहने के बजाय, हमारे मानसिक ध्यान के जीवन को अच्छा और खुशहाल चीजों में बदल देता है।
MUST SEE THE VIDEO TO UNDERSTAND THESE WORD AND ACHIEVE THE SUCCESS .

PLEASE YOU MUST SEE THE 1,2,3 AND 4 MANTRA TO BECOME SUCCESSFUL IN LIFE

VIDEO LINK

1.    • अगर आप पैसे की ख्वाहिश रखते है तो ये वीडिय...  

2.    • YE VIDEO DEKHANE KE BAD AP SAMAYE KA MAHAT...   3.https://www.youtube.com/watch?v=A9KCb...
4.https://www.youtube.com/watch?v=USgtr...

So SUBSCRIBE, LIKE ,SHARE, WATCH AND ENJOY THANKS ⇑⇑⇑⇑⇑⇑
SUBSCRIBE INSPIRATION LIFE
INSTAGRAM - INSPIRATION LIFE RAHUL PANDEY
FACEBOOK PAGE- INSPIRATION LIFE
TIKTOK USER 9275016843582
THANKS