СТЫДНО ЗА СЕБЯ. Накатывающее чувство стыда, откуда оно?

Стыд пожирает изнутри. Ощущение, когда не просто стыдно за что-то, а за себя саму, просто за то, какая я есть. Откуда берется такой стыд? Как он формируется?

Маякните в комментариях, если интересно, как от него избавляться.

Обо мне:
Меня зовут Надежда Лыкосова , я психолог в методе EMDR, состою в ассоциации EMDR Russia.
Работаю онлайн с взрослыми (18+) из любой точки мира.

Список запросов, с которыми я работаю можно почитать на сайте:
https://taplink.cc/psy.nadinelykos
Мой телеграм канал: https://t.me/nadezhdanadne
Иnст:   / psy.nadinelykos   - Meta признана экстремистской в РФ


#EMDR #emdrtherapy #надежданадне #надеждалыкосова #ДПДГ #тревога #мучаетсовесть #стыд #стыдные_истории #токсическийстыд