МОЩНАЯ подтяжка для красивого тела | 3 упражнения для стройности!

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/kk_sale/?u...

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡   / vasha.orlova.dasha  
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/

МОЩНАЯ подтяжка для красивого тела | 3 упражнения для стройности!

Сегодня покажу вам мощную силовую связку, которая позволит укрепить тело за 7 дней. Выполнять ее следует утром и вечером, это позволит сделать очертания красивыми, а фигуру стройной! Данный мини-комплекс, хоть и короткий, но задействует мышцы-стабилизаторы и за короткое время поможет:

- подтянуть живот,
- укрепить спину,
- убрать бока,
- придать тонус телу,
- приобрести красивый рельеф мышц


И таких эффективных тренировок для тела, лица и шеи у меня в запасе еще великое множество! Поэтому для лучшего результата тренируйтесь вместе со мной комплексно! Подтянем не только тело, но и красоту свою приумножим 😉

💡 Регистрируйтесь в мою адаптированную под современный ритм жизни программу “Конструктор Красоты” и вместе будем оставаться здоровыми, молодыми и красивыми долгие годы!

⏱ Ну а пока приступаем к силовому тренингу и делимся обратной связью - удалось ли выполнить с первого раза эти упражнения для красивого тела?

#орловадаша #фейспилатес #стройная_фигура #похудетьзанеделю

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

#какубратьживотибока #какубратьживот #мышцыспины

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - [email protected]

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

#стройность #какпохудеть #какбыстропохудеть #спина

Возможно, вы искали:
подтяжка тела,упражнения для стройности,красивое подтянутое тело,быстрая подтяжка тела,как подтянуть тело дома,как подтянуть тело,как быстро стать стройной,как подтянуть тело видео,как быстро подтянуть тело,как подтянуть тело за неделю,как подтянуть тело за 7 дней,силовая тренировка,силовые упражнения дома,упражнения для тела,фейспилатес,как похудеть,упражнения для похудения,как похудеть за неделю,фитнес дома,тренировка,фитнес,упражнения,в домашних условиях,как подтянуть тело за месяц,похудение,как подтянуть кожу тела,тренировка дома,упражнения для похудения живота,как убрать живот,как убрать живот и бока,плоский живот,как убрать живот и бока в домашних условиях,как убрать бока,как убрать бока на талии видео,как быстро убрать бока,как быстро укрепить спину,упражнения для спины,как укрепить спину,спина,упражнения для укрепления спины,упражнения для мышц спины