Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 유산소와 복근 운동을 한번에 끝내는 뱃살 빼는 코어운동 끝판왕!

  • 오늘도 건강해요
  • 2025-09-27
  • 12181
유산소와 복근 운동을 한번에 끝내는 뱃살 빼는 코어운동 끝판왕!
  • ok logo

Скачать 유산소와 복근 운동을 한번에 끝내는 뱃살 빼는 코어운동 끝판왕! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 유산소와 복근 운동을 한번에 끝내는 뱃살 빼는 코어운동 끝판왕! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 유산소와 복근 운동을 한번에 끝내는 뱃살 빼는 코어운동 끝판왕! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 유산소와 복근 운동을 한번에 끝내는 뱃살 빼는 코어운동 끝판왕!

뱃살과 옆구리살, 코어까지 한 번에 잡는 마운틴 크로스 운동🔥
단 50초만 투자해도 복근·유산소 효과를 동시에 누릴 수 있습니다!

✔️ 올바른 하이 플랭크 자세 유지
✔️ 무릎을 당길 때 코어와 옆구리 강하게 조이기
✔️ 호흡은 “후” 내쉬며 복부 압박
✔️ 40초 반복 → 10초 휴식 × 3세트

짧고 강력한 홈트레이닝으로 전신 코어를 폭발시켜 보세요!

오늘도 건강하세요!

#복근운동 #코어운동 #마운틴클라임버 #홈트 #다이어트 #노인건강 #건강 #정보 #뱃살빼기

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]