Джеймс Уайт Как растения занимаются сельским хозяйством

Джеймс Уайт. Как растения занимаются сельским хозяйством. Точнее, как корни выращивают для своего питания микробы, как будто это куры или коровы. Оказывается, все растения мясоеды, им нужны полноценные белки и жиры, так же, как и людям. Ведь и люди, и растения на углеводах и голой химии жиреют и болеют. Я месяц назад знакомил вас с первыми лекциями Джеймс Уайта о ризофагии, а эта последняя лекция самая информативная, где ученый микробиолог убеждает других ведущих микробиологов в правоте своих взглядов на микромир. Для меня это главное о «почвенном пищеварении», что я узнал в этом году, и оно отлично вошло в мои прежние представления, о почвенной пищевой цепи, которым меня научили Элейн Ингхам, Кристина Джонс, Пиус Флорис, Николь Мастерс, Грэм Сэйт, и все, кто в 60 моих видео знакомил и вас с процессами в почве и в растениях. Если и вы поймете и научитесь не мешать, а помогать всем этим живым существам, которые помогают вам получить достойный урожай и приумножить плодородие ваших почв, вы сами будете правильно и жить до 100 лет не болея.
И я рассуждаю об этом в своих книгах.
-«… Здоровье — то, без чего никто не сможет быть счастливым и успешным, независимо от уровня и условий жизни. Здоровье — это сокровище, которое каждый должен ценить, беречь и приумножать. Я как врач знаю, в наших руках — 75 % контроля над своим здоровьем!
Поэтому и привожу истории жизни обитателей «голубых зон», даю информацию о том, как им удается прожить так долго. После этого вам будет легче проанализировать собственную жизнь и привычки и сделать шаг навстречу здоровью и долголетию. Я думаю, что именно такие позитивные примеры, подкрепленные и примерами из опыта нашей семьи, могут вдохновить на начало положительных изменений в собственной жизни.
Есть ли золотая таблетка, которая продлевает жизнь? В аптеках их много, но эффективность ни одной из них не доказана. Ни одна из них не прошла всесторонних испытаний, как пример, если речь о гормоне роста человека или об антиоксидантах. Ни одно мало-мальски серьезное исследование этих средств не дало никаких результатов.
Верный шаг к долголетию — отказ от шарлатанских методов борьбы со старением.
Только здоровый образ жизни и регулярные медицинские профилактические осмотры, позволяют снизить смертность от главных наших убийц, болезней сердца, онкологии и деменции в старости.
Существует ли особая диета, способствующая долголетию? Кроме разумного питания и умеренности во всем, что касается образа жизни, ничего другого, что было бы подтверждено практикой врачи предложить не могут.
Я как врач и как садовод добавляю, свой сад заменяет тренажерный зал, позволяет разумно питаться и вести умеренный образ жизни, иметь дружную семью, не терять связи с обществом до 100 лет занимаясь полезным делом.
Я не причисляю себя к трудоголикам, просто я увлеченно занимаюсь любимыми делами и медициной, и садоводством, отдыхаю после медицины в саду, а после грядок за медицинским столом, поочередно работают то мышцы, то мозг. И помню, что если на работе получу стресс, то вечером всегда смогу снять напряжение находясь в кругу семьи среди единомышленников.
Поговорим о местах, где люди живут дольше всех, поймем почему.
Окинава – остров, где сады продлевают жизнь
Почему число долгожителей на Окинаве самое большое в мире: примерно 50 на 100 000 человек.