Победи свои желания | Методика самоограничения и контроля

Описание к видео Победи свои желания | Методика самоограничения и контроля

Сегодня расскажу про базовые методы самоконтроля и ограничения себя и о том, как в моём случае выходит лучше всего не допускать проявления слабости в моменте.

00:00 Пороки отнимают адекватное восприятие реальности
01:00 Как формируется ненависть, печаль и уныние
4:00 Как перестать тщеславиться
5:00 Хочу нравиться другим людям - чем опасно заискивание
6:00 Что будет, если не бороться с пороками
7:43 Самые страшные слабости - которые мы в состоянии не делать, но всё-равно их совершаем

#эмоции #контрольэмоций #аскетизм #самоограничение #психология

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео