الغذاء الصحي للأطفال | معلومات عن الأكل الصحي للصغار و الكبار - الحياة الصحية (الحلقة الأولى)

#تعليم #الاكل_الصحي
العديد من الأطفال يحبون الوجبات السريعة غير الصّحية مثل الهمبرغر، البطاطا المقلية والمشروبات الغازية. بينما تجد الأمهات معاناة كبيرة لفرض نمط حياة صحي مناسب لنمو أطفالهن.
ما هو الغذاء الصحي؟
ما هي مكوناته؟
وما أهميته؟
هذا ما سنراه في حلقة اليوم، في برنامج الحياة الصحية

السلام عليكم يا أصدقاء، أنا الدكتور زكريا وهذا زميلي الدكتور زيكو، و مرحبا بكم في قناة: تعلم مع زكريا

Timestamps
00:00 - المقدمة
00:30 - مرحبا بكم في القناة
00:56 - ما هو الغذاء الصحي؟
01:53 - العناصر الغذائية
02:21 - الكربوهيدرات
03:15 - الدهون
03:53 - البروتينات
04:33 - الفيتامينات والأملاح المعدنية
05:25 - الماء
05:51 - نصائح للغذاء الصحي
06:20 - الخاتمة

نتمنى أن يعجبكم هذا الفيديو و أن يستفيد الأطفال منه.

مرحبا بكم في قناة تعلّم مع زكريا, مكان فريد من نوعه مليء بالأدوات التعليمية للأطفال, الأولياء والمعلمين.

قناتنا تحتوي على فيديوهات تجعل الأطفال يضحكون, يبتسمون ويتعلمون في نفس الوقت, كل من الحروف، ..الألوان، الأشكال، أسماء الحيوانات ...الفواكه والخضروات و الكثير من الأشياء الأخرى, باللغة العربية ,الإنجليزية و حتى الفرنسية

نتمنى أن تعجبكم قناتنا.

زيد من الفيديوهات هنا:

   / learnwithzakaria  

صفح موقعنا:

http://learnwithzakaria.com

تابعنا على الفيسبوك:

  / learnwithzakaria  

تابعنا على الانستغرام:

  / learnwithzakaria