땅콩의 효능, 효과, 부작용, 주의사항 l 땅콩을 절대 먹으면 안 되는 체질은?

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▶ 영상 설명 요약
오늘의 주제는 땅콩입니다.
땅콩은 콩과 식물로, 남아메리카가 원산지입니다.
대항해시대, 남아메리카 등지를 탐사하고 있던 유럽인에게 처음 발견되었어요.
척박한 토양에서도 무리 없이 잘 자라나며
자라면서 땅을 비옥하고 기름지게 해준다는 점이 발견되어
오십년 여 만에 전 세계로 퍼져나가게 되었다고 합니다.

땅콩은 땅 속의 고기라고 불릴 만큼
영양학적 효능이 뛰어납니다.
땅콩에는 혈관건강에 좋은 오메가3와 같은 불포화지방산,
칼륨성분들이 많이 들어가 있어 혈관 벽에 유착해있는
해로운 콜레스테롤을 막아주는 역할을 하죠.

땅콩의 8체질 적합성에 대해 말씀드릴게요.
수양과 수음, 목양과 목음, 토양과 토음체질은
동그라미, 즉 땅콩이 이롭습니다.
금체질에게는 땅콩이 해롭기에 복용에 주의하셔야 합니다.

​땅콩 효능 첫번째, 혈관 질환에 좋습니다.
땅콩 효능 두번째. 노화를 예방하는데 탁월합니다.
땅콩 효능 세번째. 당뇨를 예방하는데 좋습니다.
땅콩 효능 네번째. 다이어트에도 도움을 줄 수 있습니다.
땅콩 효능 다섯번째. 항산화효능이 뛰어납니다.
땅콩 효능 여섯번째. 심혈관질환에 탁월합니다.

8체질 진단이 궁금하신 분들은 아래를 참조해주세요.

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