Скачать или смотреть Могут ли добавки коллагена ускорить заживление травм? (30-дневный эксперимент)

Помогают ли коллагеновые добавки при травмах? Я порвал плечевую губу и получил травму вращательной манжеты плеча, выполняя сальто назад, поэтому я принимал коллагеновые добавки в течение 30 дней, чтобы проверить, могут ли они ускорить моё восстановление. Вот что произошло.
После разрыва плечевой губы (повреждение подлопаточной и надостной мышц) во время попытки сальто назад мне предстояло несколько месяцев болезненного восстановления. Сухожилия заживают медленно из-за ограниченного кровотока, поэтому я решил проверить, могут ли коллагеновые добавки действительно ускорить процесс заживления.

✅ Коллагеновая добавка, которую я использовал: https://geni.us/dqg8I

В этом видео:

Моя история травмы плеча и диагноз (разрыв суставной губы)
Научные основы применения коллагеновых добавок для восстановления сухожилий и связок
На что обратить внимание при выборе качественной коллагеновой добавки
Мой 30-дневный протокол приёма коллагеновых добавок (15-30 г в день)
Сочетание коллагеновых добавок с физиотерапевтическими упражнениями
Важность витамина С для усвоения коллагена
Реальные обновления о прогрессе на протяжении всего пути

Основные темы:
✅ Коллагеновые добавки для восстановления после травм
✅ Реабилитация после разрыва суставной губы
✅ Добавки для заживления сухожилий
✅ График восстановления после травмы плеча
✅ Гидролизованные коллагеновые пептиды
✅ Преимущества коллагена 1-го и 3-го типов
✅ Лучшее время для приёма коллагеновых добавок
✅ Физиотерапевтические упражнения при травмах плеча

Это НЕ медицинская рекомендация — я делюсь своим личным опытом использования коллагеновых добавок в сочетании с профессиональной физиотерапией. Всегда консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, прежде чем пробовать новые добавки для восстановления после травм.

Разделы:
0:00 Вступление
1:21 Жизнь с травмой плеча
2:02 Что такое коллаген?
4:06 Как найти хорошую коллагеновую добавку
5:28 Приём коллагена
6:51 Помог ли коллаген?

💬 Вы когда-нибудь сталкивались с травмой плеча или пробовали коллагеновые добавки для восстановления? Оставьте комментарий и расскажите мне о своём опыте!
👍 Если эта статья оказалась вам полезной, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы получать больше честных обзоров добавок и материалов о восстановлении после фитнеса.

🔍 ЧЕСТНЫЕ ОБЗОРЫ ФИТНЕСА И ДОБАВОК помогут вам сэкономить время и деньги на вашем пути к фитнесу.

🔔 Не пропустите новые публикации — нажмите на колокольчик!

Смотреть далее:

•Действительно ли чёрная мака работает?    • I Tried Black Maca Root for 60 Days: Here'...  

•Действительно ли работает мумиё?    • Does Shilajit Really Work? What I Discover...  

•    / listedfit  

Спасибо за просмотр! Если это видео было вам полезно, нажмите ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать больше честных материалов о фитнесе.

💬 Поделитесь своим мнением в комментариях и расскажите, что бы вы хотели увидеть в следующий раз!

Для деловых запросов, спонсорства или сотрудничества: [email protected]

🌐 Больше фитнес-обзоров и ресурсов:
Сайт: https://listedfit.com
Instagram:   / listedfit  
TikTok:   / listedfit  
YouTube:    / listedfit  

✉️ Электронная почта: [email protected]

💬 Хотите, чтобы я сделал обзор продукта или оставил запрос? Напишите мне или оставьте комментарий ниже!

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Меня зовут Стюарт Патрик, и, хотя я тщательно изучаю и тестирую все представленные в обзорах продукты, эти видео отражают мой личный опыт и мнение. Результаты могут отличаться. Некоторые ссылки в описании могут быть партнёрскими.
Видео представлены исключительно в ознакомительных целях. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником перед началом любой новой фитнес-программы или изменением диеты/питания.