Скачать или смотреть Преимущества брокколи и спаржи: в каком продукте содержится больше питательных веществ для ваших ...

В этом захватывающем противостоянии питательных веществ мы сравниваем спаржу и брокколи, чтобы определить, какой овощ лучше по содержанию кальция, витамина С и фолиевой кислоты! 🌱 Откройте для себя уникальные преимущества каждого из них и узнайте, как эти восхитительные овощи могут улучшить ваш рацион. От богатого состава питательных веществ до вкусных рецептов — мы расскажем всё, что вам нужно знать для осознанного выбора в пользу более здорового образа жизни. Любите ли вы хрустящую брокколи или нежные стебли спаржи, это видео поможет вам увидеть, чем эти овощи хороши. Смотрите, ставьте лайки и делитесь видео, чтобы распространить любовь к овощам!

#спаржа против брокколи #разбор питательных веществ #здоровоепитание #кальций #витаминC #фолат

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ:

00:00:00 Больше, чем просто овощи
00:02:05 Укрепление костей
00:02:45 Для иммунитета и сияющей кожи
00:03:27 Друг ваших клеток
00:05:06 Добавляем зелень в вашу индийскую кухню