Скачать или смотреть Burnout em Empresários: 8 Sinais que Você Não Pode Ignorar | Felipe Junqueira - Ep 3

🧠 Você está se sentindo constantemente cansado, desmotivado ou no limite?
Talvez você esteja vivendo algo que muitos empresários enfrentam em silêncio: o burnout.

No episódio #3 da nossa série com Felipe Junqueira — autor de Conselhos para um Empresário e fundador da Números Falam — vamos falar sobre os 8 fatores que revelam o cansaço extremo e como isso afeta diretamente sua saúde, seu negócio e sua vida pessoal.

Felipe compartilha reflexões práticas, vivências reais e dicas valiosas para reconhecer, prevenir e lidar com o burnout, especialmente dentro da rotina intensa de quem empreende.

🔥 Se você é empresário ou vive uma rotina puxada, esse episódio é um alerta necessário!

⚠️ Segundo o Ministério da Saúde, os principais sintomas da Síndrome de Burnout são:
• Cansaço excessivo físico e mental
• Dores de cabeça frequentes
• Alterações no apetite
• Insônia
• Dificuldades de concentração
• Sentimentos de fracasso e insegurança
• Negatividade constante
• Sentimentos de derrota, desesperança, incompetência e baixa autoestima
• Isolamento
• Pressão alta e dores musculares
• Problemas gastrointestinais
• Alterações nos batimentos cardíacos

Fonte: gov.br – Ministério da Saúde
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🎯 Não ignore os sinais. Cuidar da sua saúde é o primeiro passo para cuidar do seu negócio.
📅 Novos episódios todas as quartas-feiras!
⏰ À partir das 6h00 (horário de Brasília)

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💬 E nos conte aqui nos comentários: você já viveu algum desses sintomas? Como lidou com isso? Sua experiência pode inspirar alguém!

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