Скачать или смотреть Golpe de calor y gastroenteritis: salva el verano de tus hijos en 10 pasos ☀️🆘

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El verano multiplica los riesgos para los peques: golpe de calor, deshidratación, gastroenteritis y traumatismos.
En esta entrevista el Dr. Jorge I. Torres (médico integrativo) y la nutricionista Itziar Valentín repasan:

🔥 Golpe de calor / insolación
• Señales de alarma ( + 40 °C, humedad + 60 %)
• Rehidratación correcta — ¡sin refrescos azucarados!
• Enfriamiento rápido y botiquín homeopático (Belladonna, Aconitum…)

☀️ Protección solar inteligente
• Horarios seguros, crema SPF, sombrero, gafas y camiseta técnica.
• Hidratación interna con frutas y verduras de temporada.

🤢 Toxiinfecciones alimentarias & gastroenteritis
• Causas (virus, bacterias, parásitos, antibióticos).
• Suero oral casero: agua + limón + sal + bicarbonato.
• Dieta astringente evolutiva (arroz, patata, yogur) y cuándo acudir al médico.
• Probióticos: útiles durante y después del episodio.

🤕 Traumatismos veraniegos
• Educación vial, casco y prendas transpirables.
• Botiquín esencial: árnica (golpes), caléndula (heridas), Apis/Bryonia/Rhus para esguinces.

Consejo clave: enseñar a los niños a lavarse las manos antes de comer; es la mejor vacuna contra la mayoría de infecciones veraniegas.

00:00 Introducción y por qué el verano es crítico
00:30 Golpe de calor: factores, síntomas y prevención
02:08 Rehidratación correcta y errores frecuentes
04:16 Sol, crema y ropa: cómo evitar quemaduras
05:18 Gastroenteritis y toxiinfecciones: causas típicas
06:21 Signos de alarma y dieta astringente
08:30 Suero oral, probióticos y lactancia en bebés
10:39 Higiene y conservación de alimentos
12:47 Traumatismos: educación vial y cascos
14:54 Botiquín natural: árnica, caléndula y más
18:05 Resumen final y despedida

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