Скачать или смотреть Fisioterapia e Ajustes, Atleta de Fisiculturismo Natural 💪🏆

Hoje recebi no consultório o Germano, um atleta de fisiculturismo natural, em sua jornada para a primeira competição! Neste vídeo, mostro como foram os últimos ajustes antes do grande dia, incluindo técnicas de liberação miofascial, mobilidade e recuperação muscular para otimizar a performance e apresentação no palco.

A preparação final é essencial para garantir que cada movimento e detalhe esteja em sintonia e pronto para o momento de competir. Acompanhe os bastidores desse processo e veja como o trabalho da fisioterapia é fundamental para atletas de alta performance. Boa sorte, Germano! Que seja a primeira de muitas competições!

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