Как не "переесть" асанами или о важности пауз...

Описание к видео Как не "переесть" асанами или о важности пауз...

Ведущий - Викторов Андрей
Содержание:
1. "Стахановский режим"
2. Качество асаны
3. Причины ускоренного режима
4. Промежуточные паузы - правильный метод
5. Эффекты пауз
6. Пример комплекса
7. Количество и качество
8. Единственный потенциал

Занятия Классической йогой в СПб: https://classicyoga.spb.ru/
Отзывы о практике: https://classicyoga.spb.ru/practice
Отзывы о семинарах: https://classicyoga.spb.ru/otzivisem
Дзен - канал: https://zen.yandex.ru/id/5f672442eb9c...

Соцсети:
https://vk.com/classicyogaspb
  / classicyoga  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке