¿Cómo afrontar tus batallas personales todos los días? | Martha Debayle

Para todos aquellos que andan peleando con sus emociones … les explicamos ¿cómo afrontarlas? ¿qué es la inteligencia emocional? ¿ser mejores todos los días?
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Muchos van por la vida echando responsabilidades a otros sobre sus problemas … pero en realidad está en ustedes el mejorar y aceptar los errores que están teniendo así que mi querida Rebeca Muñóz les explica cómo hacerlo pero sobre todo cómo notar esos errores.
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¿CÓMO AFRONTAR TUS BATALLAS INTERNAS TODOS LOS DÍAS?
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Muchas veces la persona con la que más peleamos en un día somos nosotros mismos. El ser humano suele auto aturdirse con sus propios pensamientos, emociones y sentimientos, nos auto desesperamos, no nos entendemos, nos enjuiciamos y nos victimizamos.
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Sobre pensar y manejar nuestras emociones de esta manera, es un sube y baja energético que nos agota y comienza a afectarnos de manera integral, desde nuestra salud, nuestro bienestar, situación financiera, nuestras relaciones. El no tener inteligencia emocional, no nos permite darnos cuenta que somos nosotros mismos la misma causa.
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