Полезный завтрак за 20 мин | 5 СОВЕТОВ

Часто бывает так, что люди не завтракают или перекусывают на ходу только потому, что не успевают приготовить еду с утра.

Но зная эти 5 ЛАЙФХАКОВ и применяя их в своей готовке, можно в разы ускорить приготовление завтрака и каждое утро питаться сбалансированно, вкусно и полезно!

Досмотри этот ролик до конца, там тебя ждет ПОДАРОК 🎁

📎 Бесплатный мини-курс «Секреты легкого перехода на здоровое питание» https://t.me/Chrispinach_bot

📎 Сборник ЗАВТРАКОВ https://vk.com/chris_spinach?w=produc...

🌿 Смузи-творожок из зеленой гречки    • ВЕГАН творожок из ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ  
🌿 Миндальное молоко    • 2 из 1 | МОЛОКО и СЫРНИКИ из МИНДАЛЯ ...  
🌿 Безглютеновый хлеб    • ТОП-3 идеи подачи ХЛЕБА | Готовим вку...  


Я ЗДЕСЬ:
📍Instagram: https://instagram.com/chris_spinach?i...
📍Telegram: https://t.me/chrispinach
📍VK: https://vk.com/chris_spinach

💚 Крис Шпинат