Скачать или смотреть 🔴 ADIÓS A LAS VARICES - Oswaldo Restrepo RSC

Cómo Cuidar y Curar las Várices de Forma Natural 🌿🦵

https://oswaldorestrepo.com/documento...

¿Te preocupan las várices? 🦵❌ En este video te explicamos los mejores consejos para cuidar y curar las várices de forma natural y prevenir su aparición.

1️⃣ Ejercicios para mejorar la circulación
🏃‍♀️💪 Te enseñaremos las mejores rutinas de ejercicios para activar la circulación y prevenir la aparición de várices.

2️⃣ Alimentación adecuada
🥦🍇 Descubre los alimentos que favorecen una mejor circulación sanguínea y refuerzan las paredes de las venas.

3️⃣ Remedios caseros efectivos
🌿🦵 Aprende cómo utilizar ingredientes naturales como el aloe vera y el vinagre de manzana para reducir la inflamación y mejorar el aspecto de las várices.

4️⃣ Masajes para aliviar la hinchazón
💆‍♀️👐 Los masajes linfáticos pueden ser una excelente herramienta para reducir la hinchazón y mejorar la circulación en las piernas.

5️⃣ Posturas y hábitos que debes evitar
🚶‍♂️❌ Evita estar de pie o sentado por largos periodos de tiempo y descubre cómo ciertas posturas pueden empeorar tus várices.

6️⃣ El uso de medias de compresión
🧦👍 Te explicamos cómo las medias de compresión pueden ser una gran aliada para reducir las várices y mejorar la circulación.

¡Cuida de tus piernas y mejora tu salud venosa!

Sígueme en mis otros canales y mis redes sociales!
YouTube, Canal de Consciencia: 👉 https://bit.ly/ORConsciencia 👈
YouTube, Canal En Ingles: 👉 https://bit.ly/3hLLCu3 👈

Instagram: 👉   / oswaldorestreporsc   👈
Facebook: 👉 https://bit.ly/Facebook-OswaldoR 👈

¡UNIRSE! 👉 https://bit.ly/Unirse_OR 👈
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas.

#OswaldoRestrepo #varices