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¿Sabías que la migraña afecta hasta al 30% de las mujeres y al 20% de los hombres en algún momento de su vida? 😣

En este video, el Dr. Hector Solórzano nos explica qué es la migraña, sus causas más comunes, factores que pueden desencadenarla y, lo más importante, cómo prevenirla y reducirla con estrategias naturales, cambios en el estilo de vida y nutrientes clave.

También descubrirás la relación entre la migraña y el sistema digestivo, cómo identificar alimentos que pueden detonarla y qué remedios naturales pueden marcar la diferencia.

🎯 Ideal para quienes buscan soluciones integrativas y seguras para un problema que afecta la calidad de vida de millones de personas.

📌 Capítulos
00:00 Introducción y definición
00:34 Tipos de migraña
01:21 Relación con el microbioma
03:57 Factores desencadenantes
12:40 Plantas medicinales y nutrientes clave
18:29 Melatonina, ubiquinol y vitamina B6
21:19 Métodos de diagnóstico y enfoque integrativo

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