Скачать или смотреть PÃO LOW CARB PARA COMER TODOS OS DIAS SEM CULPA | SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Quem nunca comeu um pão francês ou até dois e se sentiu culpado? Ou acordou em um dia se sentindo mais inchado e não se sentiu a vontade pra comer um pão massudo e cheio de carboidrato?!

Acho que todos passamos por isso alguma vez na vida e já te adianto que esses sentimentos são normais!

Queria deixar claro em primeiro lugar, que não tenho nada contra o pão francês ou outros tipos de pães. Eu não consumo porque eu não posso, sou celíaca e realmente passo mal se consumir, mas para quem não tem intolerância não vejo problemas. E digo isso não só como youtuber e influencer mas como nutricionista também!

No entanto, vejo que muitas pessoas se sentem culpadas em comer o pão normal e preferem uma alternativa que seja saborosa e nutritiva, então pensei em como eu poderia adaptar um pão que tivesse essas duas características e ao mesmo tempo não deixasse ninguém se sentir culpado.

O resultado foi o pão desse vídeo que além de ser low carb é também sem glúten e sem lactose.

Os ingredientes que eu usei para essa receita foram:
2 ovos
4 colheres de sopa de farinha de amêndoas
Sal a gosto
1/2 colher de chá de fermento em pó químico

Para o recheio, usei:
Frango desfiado
Maionese vegana e caseira que eu ensino aqui: https://encurtador.com.br/loLUY
Tomate em rodelas

O link do pote de sanduíche parecido com o meu: https://encurtador.com.br/bxAT3

Espero que gostem e quem fizer, não esquece de me marcar no Instagram ‪@Felizsemgluten‬

Se você tem dificuldade de fazer pão caseiro sem glúten e sem leite em casa e quer realmente aprender pra comer pão todos os dias, conheça meu curso de panificação "Pão sem Glúten - do Básico ao Pro": https://cursodepaosemgluten.felizsemg...

Vejo vocês na próxima, Tchau Tchau

#semgluten #paosemgluten #lowcarb