[ELITE WORKOUT] 고세림 선수 (숭의여고 .3학년)

숭의여고에 재학중인 고세림 선수의 스킬트레이닝 영상입니다.
대부분의 엘리트 농구팀들은 중,고교 뿐만 아니라 대학팀들까지
코로나19 상황으로 인해 이번시즌 지끔까지의 모든 대회가 취소되었고
소속팀에서도 평소와 같이 훈련을 하기 힘든상황입니다.

이러한 선수의 상황을 고려하여 시합상황에 맞춤훈련을 진행하였습니다.

● Today's Training Program ●

1. Ball Handling 0:00 ~ 0:37
2. Drag 0:37 ~ 1:04
3. Hostage & Finish 1:04 ~ 1:40
4. Moving Handling 1:40 ~ 2:32
5. Dribble Jumper 2:32 ~ 3:27
6. Court Drill 3:27 ~ 4:23
7. Spot 3-point 4:23 ~ 5:21

#스킬팩토리 #박대남 #고세림
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