3 metodi casalinghi per migliorare la vista

capitoli 00:00 introduzione
01:30 patologie comuni
02:15 nutri i tuoi occhi
02:47 salmone
03:38 uova
04:28 mandorle
05:20 yogurt naturale fermentato
06:09 carote
06:45 cavolo
07:32 arance e agrumi
08:01 vongole
08:17 quale luce?
09:23 umidità della stanza
10:38 fumo sovrappeso diabete
11:38 computer
13:22 esercizi oculari

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