Burnout จากการทำงาน อ่านเล่มไหนดี | Readery EP.40

เหนื่อยล้า เครียดกังวล หมดไฟ หรือที่เรียกติดปากกันว่า Burnout อาการที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน ที่แม้ว่าจะเป็นงานที่รัก ได้ค่าตอบแทนสูง สภาพแวดล้อมดี แต่ก็อาจมีโอกาส Burnout กันได้

เพื่อไม่ให้ไฟมอดจนหมด Readery Podcast ขอแนะนำหนังสือที่อ่านแล้วชื่นชูใจ รวมไปถึงฮาวทูที่ทำให้เราได้พัก มองเห็นที่มาของปัญหา และเราสามารถออกจากภาวะหมดไฟนี้ได้

Time Index
02:11 สาเหตุของ Burnout Syndrome
07:28 I Hate My Job อย่าปล่อยให้งานเป็นมารร้าย ของ ท้อฟฟี่ แบรดชอว์
17:15 วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข ของ Dale Carnegie
36:19 Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ ของ Masaki Nishida

เข้าไปดูรายละเอียด ปกหนังสือ พร้อมสั่งซื้อได้ที่ https://www.thestandard.co/podcast/re...

———————————————

THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD

Website : https://www.thestandard.co/podcast
SoundCloud:   / thestandardpodcast  
Twitter :   / thestandardpod  
Spotify : https://open.spotify.com/show/1ivUJ4B...
Facebook :   / thestandardth  

#Readery #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth