Скачать или смотреть 【理想の生活が叶う夜手帳】1日5分で人生が変わる手帳研究家てらたまメソッド夜の手帳術

今回は理想の生活が叶う夜の手帳術についてご紹介しました✨

夜ってつい
・ダラダラスマホを見てしまっていた
・ソファでゴロゴロしてしまう
などこのように過ごしてしまう方が多いのですが

この時間を5分だけ手帳に向き合うことで
理想の生活を叶える1歩を踏み出すことができますよ✨

この手帳術をやることで
理想の夜の過ごし方や理想の時間の使い方が明確になり
どんどん理想の生活を引き寄せることができるので
ぜひやってみてくださいね✨✏️

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【理想の生活が叶う夜手帳　チャプター】

00:00 オープニング
00:48 なぜ夜が大事なのか？
01:36 夜手帳書き方〜実践編〜
03:01 こどものかお ポチッとシックス
05:55 まとめ・エンディング

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手帳研究家 てらたま

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◽️ 日テレ・NHK・雑誌等 多数掲載

𖤣 プロフィール
▷ 岐阜大学教育学研究科卒業
▷ 岐阜県小中学校教諭10年
▷ 2・4・6歳の母｜岐阜

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