Superfood: le noci

Le noci: un alimento ricco di acidi grassi omega 3 utile per chi segue un'alimentazione vegetale e preferisce non mangiare il pesce. Quali altre qualità hanno le noci? E vanno conservate in un certo modo?

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Sono la dottoressa Gabriella de Miranda, biologa nutrizionista.
Ricevo, su appuntamento, presso:
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