Скачать или смотреть [Recette] Barres de céréales saines (et Vegan)

Prêt à faire vos propre barres de céréales? Voici la recette! Que des bons ingrédients sains pour faire le plein d'énergie.

Ingrédients:

200g de flocons d’avoines
30g de noix de cajou
30g de noix
15g de noisettes
50g de dattes dénoyautées (environ 8 dattes) que vous aurez fait tremper une nuit dans de l’eau à température ambiante
1 à 2 cuillères à soupe de sirop d’agave ou de miel
3 cuillères à soupe de compote de pomme
70g de chocolat noir (optionnel)

_____________________

Vous avez aimé cette vidéo? N'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne youtube, c'est gratuit et comme ça vous serez les premiers à savoir quand une nouvelle vidéo sera postée! (et puis en plus ça m'encouragera à en faire plein d'autres :D).

Une question à propos de la recette? Laissez moi un commentaire et on en discute :)

_____________________

Instagram :   / laura.healt.  .
Blog: http://www.laurahealthychoices.com
Snapchat : monpoidsentrop